虽然参加企业拓展训练能够让员工的身体素质得到锻炼，并且能够在一定程度上缓解他们多方面的压力，但是有些事项也是需要注意的。下面就由趣团建的小编跟大家详细介绍下参加企业拓展训练需要注意什么。

　　第一，在参加企业拓展训练的前一天，对于男员工来说，最好不要在前一天过多的抽烟喝酒并且熬夜，尤其是饮酒过量在第二天参加各种团建项目的训练的时候很容易让身体出现问题，或者说在感到头晕的情况下也是不适宜参加各种团建项目的。

　　第二，在无培训师指导情况下，任何人不得擅自攀爬基地的训练设施架或尝试做各类冒险活动，由此而造成不良后果者责任自负!在参加企业团建训练之前，关于这一点，相关负责人是会跟所有要参与团建项目的员工反复进行强调的，大家要有足够的重视。

　　第三，既然是参加企业拓展训练而不是去旅游，所以大家最好不要携带贵重物品，如果携带了也需要在参加训练之前把这些物品妥善保管好。另外，在参加团建项目之前，大家的穿着也是需要重视的，男员工不能够穿皮鞋，女员工也不能够穿裙装以及高跟鞋等。尤其是配戴眼镜的员工，最好备有防跌眼镜架或者准备小绳加固眼镜架。

　　第四，如果在培训过程中或者团建训练之后感到身体方面有不舒服的地方，一定要及时告知相关人员，不要强忍着等到问题严重再报备。

　　综上所述，为了能够让企业拓展训练的过程更加顺利，作为员工对于需要注意的地方是需要提前关注好的，并且对于参加训练过程中的安全问题也是需要重视的。如果大家还有其他疑问，欢迎联系趣团建的工作人员。