提到团建活动和拓展活动其实有很多人分不清楚二者的区别，尤其是在北京拓展团建活动在形式上有很多相同的地方，这让很多人不太清楚北京拓展训练和团建建设有什么区别，而今天就请趣团建说说这二者到底有哪些区别。 

第一，就以北京拓展团建活动为例子，团建活动开始趋向于娱乐化，现在户外团建开始增加便是很好的例子，而且自然是以打造团队目的，不然就不是团队建设了，而拓展活动其实也属于团建建设，只是更加富有创意和个性，可以理解为拓展既是团建的延伸，也是一种充满创意的团队培训形式。 

第二，很多人之所以分不清楚团建和拓展的区别还是因为二者的相同点太多，无论是团建活动还是拓展活动都比较重视员工体验，尤其是员工参加的积极性放在首位，而且另外都是以团队为单位进行的，无论是哪种形式都会以团队整体情况来衡量，来参与的员工可以是筛选出来的，但是只要是参与者就会一视同仁。 

第三，在北京拓展团建活动的另外一个共同点就是都非常依赖教官，好的团建拓展活动往往都有好的教官，而且教官不但要根据每个参与者的性格特点来策划活动，而且还要做好每个人的心理跟踪，当让每个参与人员都按照策划那样进行时，最终团队就会发生很大的变化，变得更有热情和凝聚力。 

刚才提到的就是在北京拓展团建活动的不同之处，在北京拓展训练或者团队建设都是深受企业重视的，而且北京又有很多像趣团建这样优秀的策划公司，所以才让北京的团建活动和拓展活动深受企业和员工的青睐，并且随着企业的发展活动的策划也是与时俱进的。